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一診后做什么？心態調節與復習策略很重要！
2021-01-08 | 文章來源：“成都一診”作為高三第一次大考已結束，通過這次考試，你是不是又發現很多前一階段復習中沒有覆蓋的知識點。不管你此刻是開心還是失望，是信心十足還是滿心疑惑，都請仔細看下這篇文章。 學會正確對待 | 分享到：
“成都一診”作為高三第一次大考已結束，通過這次考試，你是不是又發現很多前一階段復習中沒有覆蓋的知識點。不管你此刻是開心還是失望，是信心十足還是滿心疑惑，請跟著川越培訓學校仔細看下這篇文章。
對待“一診”的正確態度是：“模糊名次，找出差距，科學定位，樹立信心！”就是要求考生在“定位”上既要看準名次位置，更要認清影響考試成績的綜合因素。
距離高考還有150多天，這段時間完全足夠你再次查缺補漏，夯實自己的知識結構。時間長短不是問題，基礎好壞也不是問題，問題在于你是否有毅力、有信心！
給自己的定位非常重要，實際上就是選擇高考的目標，有了目標才有了繼續戰斗下去的勇氣，這個目標定的一定要合理。既讓自己夠得著，也要能看到希望，還要根據不同階段的考試，進行合理的調整。
比如一診考試后，你可以根據成績排名做一個大致的定位。以50分為間隔劃分學校：如650分以上有哪些學校，600-650可選擇的學校，550-600可選的學校，500-550可選的學校。
但是有一點，如果你定好了目標學校，就不要輕易改變，只要確定無疑的目標，才能最大激發個人能量并全身心投入在學習上。
03.合理安排今后的復習
1、珍惜時間。備考的時間非常緊張，我們的目標就是要用有限的時間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。
2、珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。
3、復習要張弛有度。睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時間，別太晚，周末還可以補覺。周末一定不要把時間安排得太緊，要給自己足夠的休息時間，因為休息是為了更好地學習。
4、制定時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，但讓自己保持一個規律的生活很重要。
那么，問題又來了如何分析試卷才能真正有收獲？！快來跟小川兒看看吧——
所謂考后試卷分析，是指考試后訂正試卷中出現的錯誤，分析考試的收獲以及考試暴露出的問題，然后歸類，逐一進行對照并制訂出自我提高的措施與方法。所以，試卷分析要講究以下四個策略：
1.從逐題分析到整體分析
從每一道錯題入手，分析錯誤的知識原因、能力原因、解題習慣原因等。
分析思路是：這道題考察的知識點是什么？知識點的內容是什么？這道題是怎樣運用這一知識點解決問題的?這道題的解題過程是什么？這道題還有其他的解法嗎?在此基礎上，就可以進行整體分析，拿出一個總體結論了。
通常情況下，考試丟分的原因大體有以下三種：
1. 知識不清：指在考試之前沒有把知識學清楚，丟分發生在考試之前，與考試發揮沒有關系。
2. 問題情景不清：即審題不清，沒有把問題看明白，或是不能把問題看明白。這是一個審題能力、審題習慣問題。
3. 表述不清：指的是雖然知識具備、審題清楚，問題能夠解決，但表述凌亂、詞不達意。
2.從數字分析到性質分析
統計各科因各種原因的丟分數值。如計算失誤失分、審題不清失分、考慮不周失分、公式記錯失分、概念不清失分等。
找出最不該丟的5～10分。這些分數是最有希望獲得的，找出來很有必要。在后續學習中，努力找回這些分數可望可即。如果真正做到這些，那么不同學科累計在一起，總分提高也就很可觀了。
4.從歸因分析到對策分析以上分析，都屬現象分析，在此基礎上，就可以進行歸因分析和對策分析。三種分析逐層遞進：現象分析回答了“什么樣”，歸因分析回答“為什么”，對策分析回答“怎么辦”。對此，要首先做到心中有數，下面將做詳細探討。
首先，學生把做錯的題重新抄一遍，然后請教老師或同學，詳細寫出正確過程和答案，主觀性試題還應根據老師講解的解題思路補充齊全。
2.及時析
及時寫出對試卷的分析內容，包含以下兩步：綜合評價，即哪些題目做得比較好，哪些題目存在失誤？在糾正錯題的基礎上，對錯題進行歸類，找準原因，對癥下藥。
3.經常翻
試卷自我分析寫完后，和試卷粘貼在一起，要注意保存。積累多了，可以裝訂成冊。千萬不要束之高閣，要經常翻閱復習，以達到鞏固知識，加強理解，培養能力，掌握規律的目的。
學會正確對待
對待“一診”的正確態度是：“模糊名次，找出差距，科學定位，樹立信心！”就是要求考生在“定位”上既要看準名次位置，更要認清影響考試成績的綜合因素。
“一診”考試的結果是規劃今后復習的重要根據，一診雖然結束，但高考還沒有結束。
01.再次樹立信心
距離高考還有150多天，這段時間完全足夠你再次查缺補漏，夯實自己的知識結構。時間長短不是問題，基礎好壞也不是問題，問題在于你是否有毅力、有信心！
古人云：“哀莫大于心死?！毙恼?，思想認識也。再次樹立信心，再次出發。
給自己的定位非常重要，實際上就是選擇高考的目標，有了目標才有了繼續戰斗下去的勇氣，這個目標定的一定要合理。既讓自己夠得著，也要能看到希望，還要根據不同階段的考試，進行合理的調整。
比如一診考試后，你可以根據成績排名做一個大致的定位。以50分為間隔劃分學校：如650分以上有哪些學校，600-650可選擇的學校，550-600可選的學校，500-550可選的學校。
但是有一點，如果你定好了目標學校，就不要輕易改變，只要確定無疑的目標，才能最大激發個人能量并全身心投入在學習上。
03.合理安排今后的復習
1、珍惜時間。備考的時間非常緊張，我們的目標就是要用有限的時間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。
2、珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。
3、復習要張弛有度。睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時間，別太晚，周末還可以補覺。周末一定不要把時間安排得太緊，要給自己足夠的休息時間，因為休息是為了更好地學習。
4、制定時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，但讓自己保持一個規律的生活很重要。
那么，問題又來了如何分析試卷才能真正有收獲？！快來跟小川兒看看吧——
分析策略
所謂考后試卷分析，是指考試后訂正試卷中出現的錯誤，分析考試的收獲以及考試暴露出的問題，然后歸類，逐一進行對照并制訂出自我提高的措施與方法。所以，試卷分析要講究以下四個策略：
1.從逐題分析到整體分析
從每一道錯題入手，分析錯誤的知識原因、能力原因、解題習慣原因等。
分析思路是：這道題考察的知識點是什么？知識點的內容是什么？這道題是怎樣運用這一知識點解決問題的?這道題的解題過程是什么？這道題還有其他的解法嗎?在此基礎上，就可以進行整體分析，拿出一個總體結論了。
通常情況下，考試丟分的原因大體有以下三種：
1. 知識不清：指在考試之前沒有把知識學清楚，丟分發生在考試之前，與考試發揮沒有關系。
2. 問題情景不清：即審題不清，沒有把問題看明白，或是不能把問題看明白。這是一個審題能力、審題習慣問題。
3. 表述不清：指的是雖然知識具備、審題清楚，問題能夠解決，但表述凌亂、詞不達意。
2.從數字分析到性質分析
統計各科因各種原因的丟分數值。如計算失誤失分、審題不清失分、考慮不周失分、公式記錯失分、概念不清失分等。
找出最不該丟的5～10分。這些分數是最有希望獲得的，找出來很有必要。在后續學習中，努力找回這些分數可望可即。如果真正做到這些，那么不同學科累計在一起，總分提高也就很可觀了。
透過現象看本質。任何一處失分，有可能是偶然性失分，也有可能是必然性失分，要學會透過現象看本質，找到失分的真正原因。
3.從口頭分析到書面分析
在學習過程中，反思十分必要。所謂反思，就是自己和自己對話。這樣的對話可能是潛意識的，可能是口頭表達，最好書面表達。從潛意識的存在到口頭表達是一次進步，從口頭表達到書面表達又是一次進步。書面表達是考后試卷分析的最高級形式。所以，建議在考試后寫出書面的試卷分析。這個分析是反觀自己的一面鏡子，是以后進步的重要階梯。4.從歸因分析到對策分析以上分析，都屬現象分析，在此基礎上，就可以進行歸因分析和對策分析。三種分析逐層遞進：現象分析回答了“什么樣”，歸因分析回答“為什么”，對策分析回答“怎么辦”。對此，要首先做到心中有數，下面將做詳細探討。
復習九字訣
首先，學生把做錯的題重新抄一遍，然后請教老師或同學，詳細寫出正確過程和答案，主觀性試題還應根據老師講解的解題思路補充齊全。
2.及時析
及時寫出對試卷的分析內容，包含以下兩步：綜合評價，即哪些題目做得比較好，哪些題目存在失誤？在糾正錯題的基礎上，對錯題進行歸類，找準原因，對癥下藥。
錯誤原因一般有三種情況：
1. 對教材中的觀點、原理理解有誤，或理解不廣、不深、不透。學生應針對題目所涉及的有關知識要點及原理內容認真地加以復習鞏固，真正弄懂弄通。
2. 對某些題型的解題思路、技巧未能掌握，或不能靈活地加以運用。無論是哪一類題型，都有答題思路和方法，但關鍵是對某一特定試題具體作答的“個性”和“特殊性”，只有細心體會，才會有所感悟和提高。
3. 表現在答題時的非智力因素方面，如遇到復雜些的論述題，便產生恐懼心理等，從而造成失誤。學生應在平時訓練中有意識地培養和鍛煉自己的良好應試心理素質，努力克服不良心態，在答題時做到從容不迫、沉著冷靜。3.經常翻
試卷自我分析寫完后，和試卷粘貼在一起，要注意保存。積累多了，可以裝訂成冊。千萬不要束之高閣，要經常翻閱復習，以達到鞏固知識，加強理解，培養能力，掌握規律的目的。
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